Come avere più energia interiore

Ti senti stanco o pigro, e magari inizi a sentire che il tuo lavoro sta diventando sinonimo di fatica? Di solito le persone risolvono questo problema con qualche caffè e sigaretta. Mentre se a fine giornata invece senti che non riesci a rilassarti per troppo stress… Beh, puoi sempre farti qualche birra o riempirti di […]

Hai pochi soldi? Allora devi spendere di più!

Ciao! Oggi parliamo di una semplice e importantissima regola della gestione del denaro, che viene molto spesso sottovalutata perché controintuitiva. In questo periodo di crisi in cui è sempre più difficile gestire le proprie risorse economiche, quello che ti sto per raccontare salverà molto del tuo denaro da inutili sprechi. Questo denaro lo potrai usare […]

5 consigli rapidi per avere più tempo a tua disposizione

Oggi parliamo di tempo. E nello specifico di come gestirlo per fare in modo di migliorare la qualità della nostra vita. Partiamo dal presupposto che il tempo è forse l’unica cosa democratica che ci è rimasta, e bisognerebbe ogni tanto ricordarsi che è una delle poche risorse (o forse l’unica) non acquistabile e non rinnovabile, […]

La storia della nuova abitudine positiva

Ciao! Oggi voglio raccontarti una storia… Prima che ti venga la voglia di chiamare il manicomio per farmi internare, ricorda che è successo tutto veramente, ma che allo stesso tempo è solo una metafora. In questa storia sono contenute alcune potenti tecniche per migliorare la tua vita! Ti auguro di scoprirle e di farle tue… […]

5 sintomi del fatto che sei entrato in una spirale distruttiva

Ciao Player! Oggi parleremo dell’insidiosa spirale distruttiva, che ci trascina a fondo e da cui è difficilissimo riprendersi. Vediamo assieme i sintomi più comuni di questo terribile processo di involuzione. 1. Sei perseguitato dalla “sfortuna” Quando sei entrato in una spirale autodistruttiva, ti sembra che non te ne vada mai bene una. Ogni cosa che […]

Procrastinazione: 6 pratici consigli per non rimandare i compiti più importanti

L’abitudine di rimandare, la tendenza cronica di non fare ciò che invece andrebbe fatto proprio ora, evitare gli affari di cui ci saremmo dovuti occupare in questo momento o cercare di spostarli nel tempo fino all’ultimo, fin quando diventeranno urgenti oppure non saranno più attuali. Eh sì, la procrastinazione è un’abitudine. Una cattiva abitudine, purtroppo. […]